राष्ट्र हिताय स्वास्थ्य साधनम

राष्ट्र की रक्षा के लिए अच्छे स्वस्थ शरीर की परम आवश्यकता है। प्राचीन रोम एवं ग्रीकवासी प्रतिदिन, हर नागरिक इतना व्यायाम करता था कि वहां का हर नागरिक लड़का सैनिक या इसी कारण रोम वासियों एवं ग्रीक लोगों ने अपने राज्य की प