महिलाएं बीमारी से कैसे बचें?
मानसिक तैयारी और शारीरिक तैयारी आपको बीमारियों के कष्ट को कम करने में बहुत मदद कर सकती है। खान - पान, नियमित व्यायाम शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखने का पहला हथियार है। कष्ट को टाले नहीं, डॉक्टरी सलाह समय पर अवश्य लें।
मानसिक तैयारी और शारीरिक तैयारी आपको बीमारियों के कष्ट को कम करने में बहुत मदद कर सकती है। खान - पान, नियमित व्यायाम शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखने का पहला हथियार है। कष्ट को टाले नहीं, डॉक्टरी सलाह समय पर अवश्य लें।
एक छोटे से काम को पूरा करने में घबरा जाते हैं, तो सोचिए ईश्वर नें हमारी संरचना कैसे की होगी। जितना विज्ञान की तह खोलने जाएंगे, परत दर परत ईश्वर का एहसास होता जाएगा। स्त्री के जन्म के पूर्व ही यानी गर्भ में ही जब अंडाशय का विकास हो रहा होता है, तभी एक निश्चित मात्रा के अंडों का चयन हो जाता है।
कुछ शारीरिक कष्ट ऐसे हैं जिन्हें रोका जा सकता है और कुछ ऐसे हैं जो हो जाएं तो उनसे मुकाबला किया जा सकता है। ....धैर्य से हर परिस्थिति का सामना हो सकता है, चाहिए सिर्फ थोड़ी-सी जानकारी, जागरूकता, हिम्मत और साथ!