मोटापा: दवा नहीं योग से कम करें मोटापा

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आज के समय में शरीर का वजन बढ़ना बेहद ही आम बात हो चुकी है और इसके पीछे कोई एक कारण नही है। हमारा शरीर हमारी संस्कृति और परंपरा से बिल्कुल अलग हो चुका है यह पूरी तरह से अब पाश्चात्य सभ्यता के साथ जी रहा है जिससे शरीर को…

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