स्वस्थ्य और मजबूत हृदय के लिए 10 योगसन
योगासन का लाभ किसी से भी छिपा नहीं है चाहे वह योग करने वाला हो या फिर नहीं। योग के ...
Tag: त्रिकोणासन
इन योगासनों से नहीं बढ़ेगा वजन और कम होगी कमर की चर्बी
शरीर का बढ़ता वजन आज सभी की समस्या बन चुका है। हर तीसरा व्यक्ति इससे परेशान है। बढ़ते वजह के ...
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