गर्मी से बचने के लिए अनेक घरेलू नुस्खे भी अपनाये जाते हैं। प्राय: शरीर में जल की कमी के कारण अनेक दिक्कतें पैदा होने लगती है। इसलिए इस मौसम में स्वास्थ्य को बनाये रखने के लिए विशेष सावधानी बरतनी पड़ती है। यहां पर हम कुछ सावधानियों का उल्लेख कर रहे हैं :--