नजरअंदाज न करें नाखूनों को
कई स्त्रियां यों तो बहुत सुंदर होती हैं, परंतु आड़े-तिरछे नाखून व पुरानी लगी नेलपॉलिश उनके हाथों की खूबसूरती को नष्ट कर देती है। नाखूनों को स्वस्थ बनाये रखने के लिए प्रोटीन अति आवश्यक है, क्योंकि नाखून केराटिन नामक प्रोटीन से बनते हैं।