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ऐसा कहा जाता है कि अगर आप हर दिन सूर्य नमस्कार करते हैं तो आप को किसी और योग या ...

देश का हर दूसरा व्यक्ति बढ़ते पेट की समस्या से परेशान है कुछ लोग इस पर ध्यान नहीं देते है ...

भारत एक कृषि प्रधान देश है लेकिन यह अब धीरे धीरे व्यवसाय प्रधान होता जा रहा है। कृषि भूमि पर ...

पिछले माह एक छोटी सी खबर ने मेरा ध्यान आकर्षित किया। इस खबर का शीर्षक था, ‘योग यानी हिंदू धर्म ...

- समतल भूमि पर कंबल बिछाकर पद्मासन में बैठ जाएं। दोनों पैर सामने की ओर फैलाएं। अब दोनों हाथों से ...

स्वास्थ रक्षा में योगासनों का विशेष महत्व है। इनसे त्रिदोषों का संतुलन बना रहता है। दोषों के असंतुलन से ही ...