क्या सच में हैं हम स्वास्थ्य के प्रति सचेत?
आज की पीढ़ी वजन कम कर छरहरा दिखने के पीछे पागल है। तरह-तरह के नुस्खे या डायट प्लान अपना रहे हैं। इसके इतने साइड इफेक्ट्स हैं कि समय के साथ हमारी सेहत जवाब दे जाती है। बेहतर है घर का सादा खाना खाएं, समय पर सोए या जगे, नियमित वर्जिश करें। इससे वजन कम हो या न हो परंतु आप स्वस्थ जरूर रहेंगे।